NEURODERMITIS – WELche hautpflege im winter?
Der Winter ist da und mit ihm kommt eine Veränderung in der Luft, die auch unsere Haut beeinflusst. Während sich die Landschaft in ein frostiges Wunderland verwandelt und die Temperaturen weiter sinken, ist es an der Zeit, unsere Hautpflegeroutine anzupassen, um sie auf die kommenden Monate vorzubereiten. Dies ist von besonderer Bedeutung für Menschen, die an Hautkrankheiten wie Neurodermitis leiden, da ihre Haut besonders empfindlich ist.
In diesem Blogbeitrag werden wir uns darauf konzentrieren, was du im Winter in Bezug auf die Hautpflege beachten solltest, insbesondere wenn du unter einer Hautkrankheit wie Neurodermitis leidest.
Warum ist die hautpflege im winter so wichtig?
Der Winter bringt kältere und trockenere Luft mit sich, was dazu führen kann, dass die Haut schneller austrocknet. Dies betrifft nicht nur Menschen mit normaler Haut, sondern auch diejenigen mit empfindlicher Haut oder Hautkrankheiten wie Neurodermitis. Die niedrige Luftfeuchtigkeit und die kalten Temperaturen können die Hautbarriere schwächen und verstärkt zu Symptomen wie Juckreiz, Rötungen und Entzündungen führen.
Warum ist der Winter problematisch für die Haut?
Der Winter bringt eine Vielzahl von Faktoren mit sich, die sich negativ auf die Haut auswirken können:
- Geringe Luftfeuchtigkeit: Mit dem Winter kommt oft trockene Luft, sowohl im Freien als auch drinnen durch die Heizung. Diese niedrige Luftfeuchtigkeit kann zu einer Austrocknung der Haut führen.
- Extremer Temperaturunterschied: Die eisige Kälte im Freien im Kontrast zur warmen Heizung in Innenräumen kann die Haut stark beanspruchen und sie empfindlicher machen.
- Weniger Sonnenlicht: Im Winter ist die Sonne schwächer, und die Tage sind kürzer. Dies kann dazu führen, dass die Haut weniger Vitamin D produziert, was für die Gesundheit der Haut wichtig ist.
Hautpflege-Tipps für den Winter bei Neurodermitis
- Feuchtigkeit ist der Schlüssel – In den Wintermonaten ist es entscheidend die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Verwende reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Cremes oder Salben, die helfen, den Feuchtigkeitsverlust zu reduzieren. Auch die Salzdusche von shower+ spendet Feuchtigkeit. Durch das natürliche Meersalz wirkt es zum einen klärend, indem es abgestorbene Hautschuppen sanft ablöst und zum anderen ist Meersalz antibakteriell und entzündungshemmend. Und das Wichtigste: Salz ist feuchtigkeitsspendend. Es ist also die richtige Hilfe bei trockener Haut.
- Schutz vor extremen Temperaturschwankungen – Die Wechsel zwischen eisiger Kälte im Freien und warmer Heizung in Innenräumen können deine Haut belasten. Trage warme Kleidung, um deine Haut vor Kälte und Wind zu schützen.
- Vorsicht bei heißen Bädern und Duschen – Es ist verlockend, sich an kalten Wintertagen in einem heißen Bad oder einer heißen Dusche aufzuwärmen, aber dies kann deine Haut austrocknen. Verwende warmes Wasser und begrenze deine Bade- oder Duschzeit, um die Haut nicht unnötig zu belasten.
- Kleidung aus natürlichen Materialien – Wähle Kleidung aus Baumwolle oder anderen atmungsaktiven Materialien, die deine Haut atmen lassen und Reizungen minimieren.
- Hydration von innen – Vergiss nicht, ausreichend Wasser oder auch Tee zu trinken, um deine Haut von innen heraus zu hydratisieren.
Shower+ als Hautpflege-Tipp für den Winter
Die Salzdusche kann eine hilfreiche Ergänzung deiner Hautpflegeroutine im Winter sein. Die Dusche nutzt die Vorteile von Salz und Wasser zur sanften Reinigung und Beruhigung der Haut. Das Salz in der Dusche kann dazu beitragen, Hautreizungen zu reduzieren und den Juckreiz zu lindern. Die Salzdusche ist eine milde, natürliche Art der Hautpflege.
Der Winter ist eine zauberhafte Jahreszeit, bringt jedoch auch Herausforderungen für die Hautpflege mit sich, insbesondere für Menschen mit Hautkrankheiten wie Neurodermitis. Durch die Anpassung deiner Hautpflegeroutine und die Beachtung dieser Tipps kannst du die Hautgesundheit während dieser Jahreszeit verbessern und Symptome in Schach halten.
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Das Starterset enthält eine Base+, 14 Sticks+, Dichtungsringe, eine Reinigungsbürste & das Installationswerkzeug.
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häufig gestellte fragen
WIE LANGE KANN ICH MIT EINEM STICK+ DUSCHEN?
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FUNKTIONIERT MEINE DUSCHE AUCH OHNE EINGELEGTEN "STICK+"?
KANN ICH DIE BASE+ SELBST MONTIEREN ODER BRAUCHE ICH UNTERSTÜTZUNG VON EINER SANITÄRFACHKRAFT?
Wann aktiviere ich die Salzdusche am besten?
